в понедельничье утро меня тут повело легонько в метро с недосыпу. но не увело- я знала секретики. посему решила запостить НУЖНОЕ. может кому пригодится. особенно с нашей-то косячной погодой. ВСД страшная бяка, подлючая. на возраст не глядит особо. косит кого попадется.
предобморочное состояние(которое вызывают перепады давления) характеризуется тошнотой, мурашками, слабостью в ногах, вообщем "ведет". чтоб не увело совсем вот три запомнившихся вещи из радиопередачи с каким-то медецинским светилой :
1- перепад давления лучше переносить лежа(в метро а обычно перепады давления настегают в метро это проблематично), на крайняк -сидя (плюхаемся на свободное сиденье в метро, к черту укоризненные взоры бабулек- они не знают, что их спасают от неэстетического зрелища полудохлого тела на полу), на самый-самый крайняк- опираемся обо что-то поддерживающее.(плюем на надпись "не прислоняться")
2- взгляд фиксируем на одной точке ( разглядывание всего подряд оставляем на другой раз).
3- когда в таком состоянии кажется, что не хватает воздуха- сюрприз, сюрприз- на самом деле не хватает CO2. поэтому вместо открывания окна на распашку(и последующего из него вываливания) , нужно подышать в пакетик бумажный или полиэтиленовый. на крайняк, опять же, можно сунуть голову под одежу- там СО2 навалом.
и ВСД занимается, оказывается, невропатолог. он же выписывает или просто советует лекарства тому у кого все серьезно.
а тут взяла у <shut>
распознаем инсульт
отступление: нельзя есть килограм(или полтора) мандаринов, как семечки! потом все чешется.мне нужен предупреждающий звоночек, как у современного холодильника при долго открытой дверце.